quinta-feira, 27 de outubro de 2011

"""""""O PAPEL DAS FLORES NA NOSSA VIDA""""










Deus criou todas as coisa e não criou nem cria nada de inútil.(Livro dos Espítitos,questão 55).
Assim acontece com as flores.Deus não as criou para embelezar a Terra  assim como não criou estrelas para enfeitar o céu. As flores são tão importante quanto o ar que respiramos,pois assim como o ar purifica os pulmões a flor purifica a alma,além disso,a flor é o simbolo da perfeição.
Receber uma flor pode significar um pedido de desculpas,comemoração de uma conquista,um momento de nascimento ou até mesmo de uma partida.
As flores harmoniza o ambiente elas purificam as águas e o ar que respiramos, harmoniza a casa o trabalho e consequentemente  o nosso ânimo,dando-nos a sensação de bem estar conforto.Porque as flores têm vibrações mais elevadas que as nossas,suas energias são benéficas porque são energia da natureza.Alem disso elas dissipam todas as negatividades do ambiente.É por isso que que muitas murcham quando recebemos certas pessoas negativas.Sentimos a harmonia no ambiente pelo olfato e iremos ganhar ânimo.saúde,equilibrio em nossas emoções,paz,pensamentos positivos e evolução interior"",eu  mesma"" adoro o Lírio branco ele tem um perfume maravilhoso,quando acho sempre tenho em casa ele me traz paz...
Quando visitamos casas ajardinadas ou ornamentadas,campos de cultura de flores.Ah! Como nos faz bem!..é tudo de bom então quem puder cultive estes filtros naturais em nossa casa ou no jardim,elas reduzem o efeito nocivo de ondas eletromegnéticas,absorvem a fumaça,neutralizam o mau cheiro e despoluem o ar que respiramos.
Afinal sempre pródiga, a natureza esbanja espécies vegetais que beneficiam os seres vivos e todo o planeta.Com sua exuberante beleza,elas valorizam os ambientes internos da casa ou do local de trabalho.e o paisagismo de áreas externas e jardins.E mais: algumas dessas plantas vêm despertando o interesse da ciência ambientalista,por conta de sua ação purificadora.Agindo como filtros naturais,elas retêm,filtram e eliminam agentes químicos e odores tóxicos do ambiente,reduzindo a poluição em casa, nas indústrias,escritórios e outros locais de trabalho deixando mais limpo o ar que respiramos.Por isso vale a pena ter algumas por perto. 

ANTÚRIO -'''Adoro tenho sempre em casa... da cor branca ao vermelho intenso,as flores exòticas do antúrio valorizam a decoração interna da casa,além de absorver as substâncias tóxicas de produtos detergentes ou desengordurantes.

AZALÉIA-  Com suas flores simples ou duplas é uma variação de cores,que abrange as tonalidade branca,alaranjadas,vermelha,cor-de-maravilha,rósea e lilás,a azaléia  pode ser útil no banhero,onde alem de decorar,esta bela flor ajuda a disfarçar o cheiro acentuado de amoníaco.

GÉRBERA-  Ideal para ateliês de artistas plásticos, esta bela flor purifica os efeitos tóxicos da tinta usada para pintura de quadros e outras peças de arte. A presença da Gérbera  é recomendada nas indústrias produtoras de tinta e outros locais onde houver benzeno.Sua ação despoluidora se estende aos ambientes de estar da casa ou do local de trabalho,graças ao seu poder de absorver tambem a fumaça do cigarro.

LÍRIO DA PAZ - '''Adoro tambem tenho em casa, alías minha casa parece uma floricultura né "'rsrsrs..tenho muitas plantas e realmente elas traz muita paz para o ambiente,ele auxilia na harmonização e no equilibrio interno do lar ou local de trabalho, enquanto suas flores brancas iluminam os espaços sombreados,adaptando-se bem a ambientes com pouca ou quase nenhuma luminosidade natural. Dentro de casa, purifica o ar contaminado,cuidando de absorver as substâncias que estão poluindo o ambiente.Em especial,esta planta bloqueia a energia eletromagnètica de aparelhos elétricos-eletrônico de forma a reduzir seus efeitos nocivos. O Cactos também surte o  efeito despoluidor ,por isto costuma ser colocado próximo a aparelhos de tevê e micro-ondas.

LÍRIO AMARELO- Ajuda na absorção do monóxido de carbono,retirando esse poluente dos ambientes que costumam ficar impregnados pela fumaça do escapamentos dos carros,como a sala da frente e a garagem de casa por exemplo.

BROMÉLIA - Em casa não tem tempo ruim para as bromélias,graças à enorme capacidade que ela tem de se adaptar a qualquer ambiente.Até mesmo á cozinha,onde durante o preparo dos alimentos,este belo exemplar da Mata Atlântica se encarrega de sugar,filtrar e reduzir a fumaça do ambiente,causada pelo cozimento ou pela frituras. E por falar  em bromélias,esta planta com mais de duas mil espécies floridas e deslumbrantes, atualmente perseguida e banida dos jardins, merece que se dirija um olhar verde a ela .Afinal, a bromélia passou  sofrer uma enorme injustiça e ameaça de extinção ainda mais intensa,depois de servir de berçário às larvas do mosquito da dengue.Para que não se chegue a um completo """bromelicidio""",ambientalista sugerem que as larvas sejam exterminadas colocando-se um pouco de sal na base das flolhas, onde a agua fica depositada.No mínimo por saber que a bromélia é imprescindível para a manutenção da diversidade ecológica.
Nas florestas, seu reservatório de água mata a sede de centenas de animais, além de alimentá-los,oferecendo aos organismos vivos,uma infinidade de sais minerais ácidos orgânicos e vários outros nutrientes que ficam na água estocada.
Bom então  vamos aproveitar que estamos na primavera que as flores e plantas estão lindas e vamos, decorar nossa casa, nosso escritorio,ou jardim .....e aproveitar algumas que tem seus aromas e perfumar nossas casas,não esquecendo dos cuidados é lógico com a dengue...
Beijos e até a próxima...

terça-feira, 4 de outubro de 2011

""EM PAZ COM A TPM"" Aromaterapia ,Florais e Boa Alimentação pode ajudar.

Sim, a Tensão Pré-Menstrual tem jeito.Veja como minimizar a irritação,e os desconfortos desse período tão delicado,com Aromaterapia,Florais,e Alimentação.
Cerca de 400 vezes durante a vida o organismo feminino se mobiliza para gerar uma criança. A taxa de hormônios sobe,ocorre a ovulação e o útero fica pronto para receber o óvulo fecundado.''Se a fecundação não acontece os índices hormonais caem de repente.Resultado á Síndrome da Tensão Pré Menstrual chega para virar do avesso o corpo e a cabeça da mulher,que só se vê livre do inchaço,da dor de cabeça e da irritação( muitas vezes insurpotável para si mesma e para as outras pessoas) quando a menstruação,finalmente,começa.
Hormônios à parte, fatores externos como problemas conjugais,dificuldade econômicas, doenças na familia, pressão no trabalho e estresse, podem agravar ou mesmo desencadear esses sintomas.Mas, como hormônios e problemas todo mundo tem o que conta de verdade é o que cada um faz para manter a calma e o bom astral frente ás dificuldades.""A intensidade dos sintomas da TPM também depende de sua auto-estima e do cuidado que você tem com seu corpo,as chaves para amenizar os sintomas emocionais da TPM:
Ter pensamentos otimistas,conversar para aliviar a tensão,fazer algo por outras pessoas,manter a vida sexual ativa e não exigir de mais de si mesma,mas para obter esta tranquilidade temos que ter uma ""ajudinha.""""
Tratamentos naturais como Florais de Bach, Aromaterapia ,uma boa Alimentação, ajudam muito a ter mais disposição e equilíbrio nesse período,vamos as dicas...

ALIMENTAÇÃO
""Consumir àlcool,sal e açúcar em execesso favorece a retenção de água no organismo,o que aumenta o inchaço típico da "TPM"",o melhor é evitá-los.
''O mesmo vale para gorduras que agravam os sintomas em geral.""
Alimentos ricos em manganês ( legumes,grãos integrais) e magnèsio( cereais,e vegetais verdes) que diminuem a irritação.Cereais e legumes são importante fonte de vitamina B6,fundamental para a produção da serotonina - um neurotransmissor que garante a boa disposiçã.Arroz e outros cereiais integrais tambem são bem vindo.
Segundo a Medicina Chinesa,os sintomas da TPM estão relacionados aos orgãos vitais e podem ser reequílibrados com alimentação.
Uma desarmonia com o fígado gera excesso calor e por sua vez provoca irritação."" Para ficar menos irritada no período pré- mestrual, evite alimentos que sobrecarreguem esse orgão,como carne vermelha e gordura."" De preferência á carne de peixe e bebidas refrescantes como chá de hortelã.
O inchaço provocado pela retençãode líquido, tipíco da TPM, é provocado por uma alteração no baço.Para reequilibrar esse orgão, evite alimentos que,segundo os chineses, aumentam a  umidade do corpo,especialmente leite integra e derivados, e reduza o sal.
O chá mais indicado é o de carqueja,que é diurético e favore a eliminação de líquidos.
Frequentemente na TPM,a melancolia é provocada por um desequilíbrio da energia do pulmão.Para combatê-la, prefira alimentos picantes que fortalecem esse orgão, como o nabo,e o rabanete.O chá perfeito é o de gengibre.Ferva a raiz  fresca,coe e beba.
O desejo exagerado de comer doces  vem de uma alteração no rim.Para tonificar esse orgão,coma frutos dos mar e algas,brotos de feijão,soja,cogumelos.

FLORAIS
A terapia dos florais foi fundada no começo do século passado pelo médico inglêns Edward Bach.Ele desenvolveu essências capazes de restaurar o equilíbrio emocional.Muitas delas aliviam os descontroles e o cansaço típicos da TPM."" O efeito pode ser imediato ou demorar um pouco.O ideal e tomar as gotinhas por três meses pelo menos.""
Você pode unir até cinco essências florais na mesma fórmula.Tome quatro gotas, quatro vezes ao dia.Em crises severas,tome quatro gotas oito vezes ao dia.Ao melhorar, vá espaçando as doses até reduzir para quatro vezes ao dia.
Indicação de alguns florais de Bach para TPM:
. Mustard - Para aliviar inchaço e depressão sem causa definida.
. Beech - Quando estiver muito irritada,agressiva e intolerante.
. Hornbeam - Se a TPM está associada ao estresse mental,traz clareza ao pensamentos.
. Olive - Alivia sintomas de cansaço, desânimo e estresse profundos.
. Cherry plum - Ameniza a irritação e o descontrole emocional.
. Gentian - Estimula a autoconfiança.
. Rescue - Reúne cinco flores,ótimo para combater todos os sintomas da TPM.
. Larch - Para insegurança e irritação.
. Scleranthus - Alivia basicamente a irritação e o descontrole emocional.
. Crab Apple - Favorece a eliminação de liquidos e alivia o inchaço.
. Impatiens - Combate a impaciência e a ansiedade exagerada( embora o Rescue já contenha impatiens, esse floral pode ser usado separadamente para reforçar o efeito).
Estes florais  pode ser preparados em farmàcias homepáticas, mas procure se possivel um terapeuta Floral, para melhor orientação.

AROMATERAPIA

Sentir o aroma dos óleos essenciais ou massagear o corpo com eles é uma das maneiras mais simples e gostosas  de diminuir o desconforto da TPM e ainda ficar com o corpo perfumado e macio´.
Os óleos essenciais podem ser usados quatro ou cinco gotas sempre diluídos, em leite  ou  uma gota no sabonete líquido,na massagem uma ou duas gotas em 15 ml de óleo de semente de uva.Use as essências uma vez por  dia, na semana anterior a mestruação.
Misture no máximo até três óleos essenciais.
. Sálvia - Restabele o equilibrio hormonal.
. Pau -rosa - Previne e alivia a dor de cabeça e irritação.
. Alecrim e Gerânio - Combinados,diminuem o inchaço.
- Bergamota - Reduz depressão e aumenta a auto-estima.
- Camomila e Lavanda - Trazem calma e clareza.
- Rosa - Relaxa e é analgésico.
Bom com estas dicas, cuide de sua TPM !!!!
Beijos